**2026年10月15日 / 食彩探訪 / 鰯と玉ねぎの生姜南蛮煮御膳**

湯気の立つ煮鉢には、艶やかな鰯と飴色に透き通った玉ねぎ。生姜の香りがふわりと鼻をくすぐる。

鰯の身はふっくらと柔らかく、噛めば青魚ならではの濃厚な旨みが広がる。煮汁を含んだ玉ねぎは甘く、米酢の穏やかな酸味が脂の余韻をすっきりと整えてくれる。

白いご飯が恋しくなる、秋の滋味深い一膳だ。

**次回予告**
10月16日は「鶏ささみと椎茸の薄口卵とじ御膳」。椎茸の豊かな香りと鶏肉の優しい旨みを、ふんわり卵が包み込む。

田嶋達郎

呪文

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