令和8年7月30日の日記

2026/07/30

使用したAI ChatGPT

令和8年7月30日

おはようございます

昨晩22時頃長崎も震度3の揺れを感じました。ベッドが小刻みに入れるのを5秒ほど感じました。

朝から暑い長崎の朝です。今日は外出予定がありません。訪問看護と福祉機器を借りている業者が来ます。この暑さの中来ていただいて感謝しています。それでは今日も暑さに負けずご安全に。

暑くて雲が広がる長崎

午前中晴れ間が見えていました。午後に入ると雲が広がってきました。それでも暑いです。

西太平洋には台風13号が猛烈に発達しています。進路予想を見ていると日本に近づいてくる特に九州の方に向いてくるかもしれません。来たとしても1週間程度の余裕があります。対策しましょう。

気圧による体のこわばり

気圧の変化はそれほど大きくありません。今日はこわばりがきついです。気象会社のアプリの中には気圧の変化の状況を示すものがあります。それを見たところ気圧が少し下がっているということで影響がありますと表示が出ていました。

今日は特に無理せずに動作をゆっくりとしたいと思います。そうしないとつまづいたり転倒することが考えられます。

スポンジテープ

風呂場の建具枠の角でふくらはぎを擦りむいたことから、急遽スポンジテープをAmazonから取り寄せ、来訪した福祉用具の業者にお願いしたところ貼ってもらいました。

これで角に擦っても擦りむく危険性が減りました。危険な点はこれで無くなっとは限りません。見つかったら対処してきます。

呪文

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イラストの呪文（プロンプト）

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