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うさぎと一緒に、4秒呼吸

うさぎと一緒に、4秒呼吸

使用したAI ChatGPT
吸う、止める、吐く、止める。全部4秒ずつ。

4つの丸を追えば、ボックス呼吸のリズムがひと目で分かるようにしました。
花々に囲まれたうさぎたちと一緒に、ゆっくり呼吸を繰り返す一枚です。

呪文

入力なし

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