禁酒を始めた小さな女の子
使用したAI
ChatGPT
「飲みたいな〜、禁酒は明日からでもいいよね…」
※医学的見地はない個人の感想です
1日目：禁酒は初日が一番精神的にきつい。仕事終わり付近からいつも通り飲もうという気分が消えない(勝率20〜30%)
2日目：アルコールで鈍くなっているのは消えてもアルコール自体の影響はあって気怠さが最も強くなる。お酒を飲めば だるさが消えるよ〜とアルコールへの欲求が高くなる(勝率50%)
3〜7日目：睡眠が取れてれば少しだるいかなと言う程度。飲みたいなという気分はあるもののまぁ我慢できるかなという感じ(勝率90%/日)
2週間以降：身体の調子はかなり良くなる。お酒のことは頭から消えるわけではないけど飲まなくてもいい状態(勝率99%/日)
途中で飲めばまた1日目からですし、飲酒欲求が完全に消えるわけではないのでお酒は好きにならないのが一番でしょうな
禁酒期間中、私は炭酸水でごまかします。
ノンアルコールビールは飲み会でのビールの代用ですがお酒の代わりにはなりません。ノンアルコールのレモンサワーは味の満足はあるのですが酔わないので違和感がキツイです。
なのでスッキリ感だけを強く得られる炭酸水が最も気持ちを楽にしてくれます。
※医学的見地はない個人の感想です
1日目：禁酒は初日が一番精神的にきつい。仕事終わり付近からいつも通り飲もうという気分が消えない(勝率20〜30%)
2日目：アルコールで鈍くなっているのは消えてもアルコール自体の影響はあって気怠さが最も強くなる。お酒を飲めば だるさが消えるよ〜とアルコールへの欲求が高くなる(勝率50%)
3〜7日目：睡眠が取れてれば少しだるいかなと言う程度。飲みたいなという気分はあるもののまぁ我慢できるかなという感じ(勝率90%/日)
2週間以降：身体の調子はかなり良くなる。お酒のことは頭から消えるわけではないけど飲まなくてもいい状態(勝率99%/日)
途中で飲めばまた1日目からですし、飲酒欲求が完全に消えるわけではないのでお酒は好きにならないのが一番でしょうな
禁酒期間中、私は炭酸水でごまかします。
ノンアルコールビールは飲み会でのビールの代用ですがお酒の代わりにはなりません。ノンアルコールのレモンサワーは味の満足はあるのですが酔わないので違和感がキツイです。
なのでスッキリ感だけを強く得られる炭酸水が最も気持ちを楽にしてくれます。
呪文
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