簡易寝床

いつか使えるかもしれない知識　その8「簡易寝床」

焚き火の赤い火が、ゆらゆらと夜の空気を照らす。
その灯りの前で、落ち葉の山に向かって黙々と作業していた。

「とりあえず、最低限でもいいから寝床を作ってしまおう…」

今夜の寝床となる、岩と木の間にできた小さな空間…。
雨風は凌げるが、下は地面のまま。


「指南書によれば…地面に直接寝るのは危ないから…なるべく体が直接地面に振れない様に…」


【地面に直接寝ることのリスク】

①【体温の低下】
地面は体温をどんどん奪っていきます。特に夜は放射冷却もあり、低体温症のリスクが非常に高くなる。
寒くない季節でも、地面の温度は人体よりずっと低く、睡眠中にじわじわと体力を消耗します。


②【湿気と結露】
地面には、見えない水分（地面湿気）が含まれており、寝袋や服がじっとり濡れてしまうことがあります。

朝露（あさつゆ）でも濡れるので、保温性が落ちる＋寝具が使い物にならなくなる可能性。

③【虫・小動物の接触】
ダニ、ムカデ、アリ、ヒル、ゴキブリ、ガなど、さまざまな虫が接触してくる危険あり。

最悪の場合、咬まれて感染症やアレルギー反応を起こすことも。

④【毒性植物や異物】
草地でも、毒草・棘植物・腐敗物・動物のフンなどに無自覚で触れるリスクがある。



【簡易寝床のポイント】
断熱材を忘れずに！
　地面の冷気で体温を奪われないように、落ち葉・枯れ草・木の枝などを厚めに敷いて断熱層を作る。最低でも体の厚み分くらい。

風の方向を読む！
　焚き火の煙や草の揺れで風向きを確認し、風が直接当たらない場所を寝床に。風除けには岩・倒木・ザックなどが使える。

最低限の覆いでも効果アリ
　タオルや衣類を肩や腹にかけるだけでも保温効果があり、安心感も高まる。




「よし…これだけ敷けば、地面の冷たさも少しはマシになるかな…」

「枕代わりにザックを置いて…。本当はこの上に何かシートでも敷ければいいけど…」

彼女は一歩下がって、自作の簡易寝床をじっと見つめた。
満足そうに微笑みかけたあと、ぽすんと腰を下ろしてみる。


「今日はこれで凌いで、明日から少しずつ改良していけばいいかな。」

「でも、もっといい場所が見つかるかもしれないし。この拠点にこだわりすぎると、移動しにくくなるかもしれないし…うーん。」


頭の中で色々な思いや考えが渦巻くが、当然答えは出ない。
　
焚き火の火が、ぱちぱちとリズムよく爆ぜている。
火のそばに戻り、手をかざして少し暖をとる。

「うん……あったかい……」

――けれど。

火をじっと見つめていた室井の視線が、炎の上に移る。

「…寝る前に、寝床の仕上げをしないとね。」

視線の先には、焚火から立ち昇る煙。　　　　次回に続く
　

※2枚目は直接地面で寝た場合に起こる最悪を想定したイメージです※