「目を閉じて・・・」
目を閉じる。
視界から大量の情報が消える。
「音を消して」
耳を澄ます。
静寂が訪れる。
次第に、呼吸や心音が聞こえる。
闇の中。
・・・
何かが浮かんでくる。
「大丈夫、呼吸に集中して。
ゆっくりと」
すー
はー
すー
はー
「静かになってきたわね」
程よく汗ばんで、整ってくる。
気持ちいい、口角が少しあがる。
すー
はー
繰り返す。。。
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一般ユーザー企画がない期間を初めて経験しています。
今日の夜が明ければ、ちちぷい企画もない期間へ・・・。
嵐の前の静けさ・・・
私もそろそろ準備しないと。