緊急時の「3の法則」

※このシリーズは、あっと驚くような展開や、ハラハラするような展開などはしません※
軽い物語形式なだけで、しっかりとしたストーリー物ではありません。（投稿者に構成力が無いので💦）
もしもの時の為の知識や対応などを紹介していくシリーズになります🐟


いつか使えるかもしれない知識 その3　「3の法則」


「とはいったものの、そんな都合よく水などみつかるでしょうか…」
　
「第3項　3の法則」

グローバル基本：　3分、3日、3週間
震災：　3秒、30分、3時間

・地震発生！　そのときの3秒。
緊急地震速報や、揺れを感じたらすぐに安全を確保すること。
3秒というのは、意外と長い。

・意識を失うまで3分
火災や水難事故によって呼吸ができない状況に陥ったとき、酸欠で意識を失うまではおよそ3分と言われている。失神すれば死ぬ可能性が高いのは言うまでもない。

・地震発生から30分
「STOP」を思い出すとき。
緊急地震速報、避難準備情報・避難勧告・避難指示の内容を正確に理解し、その内容
にしたがった適確かつ迅速な避難行動を実行する

・震災発生から3時間
家庭や組織、地域の防災力が試される。日ごろの防災活動を実践。防災マップを活用し、周囲の状況把握を正確に行う。
建物の倒壊の恐れはないか、けが人や病人その他ハンディキャップのある人がどれくらい居てどういう状態なのかを把握する。
備蓄や通信、救難信号の状態も確認し、今後の作戦を立てていく。

また、防寒具が無かったり、衣類が濡れたり等体温を確保できない場合に重度の低体温症に陥るのが
3時間と言われています。その間に火を起こすなど暖を取る方法を確保しましょう。

・3日
水分を補給できない環境で、人間は最大でおよそ3日間生存できる。
※なお生存であって十分に行動できるのは1日～1.5日と考えたほうが良い。
行動量や炎天下や高温、乾燥など、環境により変動する。
非常時の補給や、救助活動の生存率の基準が2～3日以内とされているのにも、ここに理由がある。



・3週間
食糧を補給できない環境でも、十分な水分が補給できれば人間は最大でおよそ3週間生存できる。
基礎代謝や運動量など、消費カロリーにより変動する。



「水なしで3日ですか…今手元にある水で行動できるのも2日が限度と思っておいた方が良さそうですね。今日中にもし見つからなかったら、暗くなる前に火や寝床の確保をしたほうがいいでしょうか…」　
　
「いや、時間に限りがあります…。水を探しながら、同時に焚火に使える物の収集や拠点の場所決めなど出来ることは、同時にする必要がありますね。」
　
「しっかりと計画を立てよう。落ち着いて…、行動一つで致命的なミスになる状況です。」