日中における行動

いつか使えるかもしれない知識　その13
「日中における行動」

浜辺を歩く。

昨日と同じ海岸線。
昨日と同じ、静かな波音。

足元の砂を一歩一歩踏みしめながら、視線を左右に走らせていた。

「……何か……使えそうなもの……」

蒸留器に使えそうな容器。
水を集められそうな形のもの。

けれど――

漂着物らしいものは、何ひとつ見当たらない。

流木すら、ほとんどない。
ペットボトルも、缶も、ビニール片すらない。

「……ない……ですね……」

立ち止まり、海を見つめる。

穏やかすぎるほど穏やかな海。
昨日も、今日も、波は静かなままだ。

「……何も……流れてこない……」
　
「海が綺麗な事はいい事だけど…」

歩けど、探せど見えるのは美しい砂浜だけが広がる。
時間が経つほどに、喉の奥がひりついた。
唇が乾き、舌が重くなる。

「……あれ……？」

軽く頭を振ると、
視界が一瞬、ぐらりと揺れた。

「……ちょっと……クラクラする……」

無意識に、こめかみに手を当てる。

心臓の鼓動が、やけに大きく感じる。
体の中から、水分が抜けていくような感覚。

「……日向……暑い……」

照りつける太陽。
砂浜からの照り返しが、じわじわと体力を削っていく。

一歩、また一歩。
歩くだけで、息が荒くなる。

「……だめ……これ……」

彼女は、ふらりと方向を変え、
近くの岩陰へと移動した。

日陰に入った瞬間、
肌にまとわりついていた熱が、少しだけ和らぐ。

岩に背を預け、その場に腰を下ろした。

「……はぁ……はぁ……」

深く息を吸い、吐く。

「……水……全然……足りてない……」

ザックの中の、500mlのペットボトルが脳裏をよぎる。

「……まだ……我慢……」

そう呟いたものの、
喉は正直だった。

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【サバイバル知識：日中の行動と脱水】

サバイバル下での過度な日中の直射日光下での行動は
非常に危険である。
もちろん日常生活においても、夏場での作業や温度の高い室内での過度な運動や作業は危険である。

水分が不足すると、

・軽いめまい
・頭痛
・集中力の低下
・判断力の低下

といった症状が出始める。

この状態で無理に動き続けると、
熱中症や重度の脱水に進行する危険がある。

サバイバル下では、

・日中は無理に動かない
・直射日光を避け、日陰で休む
・体力の回復を優先する

といった判断も、立派な生存戦略である。
日中の作業は日陰で行える軽作業や


「動かない」ことは、
「何もしない」ことではない。

生き延びるための、重要な選択だ。

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岩陰で、しばらく目を閉じる。
ここならまだ涼しい。

風の音。
遠くで砕ける、小さな波の音。

「……今は……耐える時間……」

今日、無理をすれば――
明日、動けなくなる。

そのことだけは、はっきりと分かっていた。

「……夕方になったら……また……考えよう……」

彼女は、膝を抱え、
静かに呼吸を整え続けた。

水を探す戦いは、
一歩進んで、一歩止まる。

その繰り返しだった。