朝食 ハモのオーブン焼き
使用したAI
ChatGPT
最近スーパーで値引き品や半額の魚をメインに自炊してます。
今朝は骨引きハモを冷蔵庫で一夜干しにしてオーブンで焼いたものに刻んだ玉ねぎを花様ドレッシングに漬けた物を乗せました。
値引き品のごぼうとニンジンをピーラーで薄切りにしたきんぴら。ナスの塩漬け。ワカメと豆腐と麩の味噌汁。
納豆。
材料費にして500円くらいですかね。
自炊もそこまで安価ではないなぁと感じてます。
今朝は骨引きハモを冷蔵庫で一夜干しにしてオーブンで焼いたものに刻んだ玉ねぎを花様ドレッシングに漬けた物を乗せました。
値引き品のごぼうとニンジンをピーラーで薄切りにしたきんぴら。ナスの塩漬け。ワカメと豆腐と麩の味噌汁。
納豆。
材料費にして500円くらいですかね。
自炊もそこまで安価ではないなぁと感じてます。
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