鰆（サワラ）の味噌マヨ焼き＆菜の花の白和え 毎日漫画15時
使用したAI
Gemini
献立検索・事実確認（Fact Check）
旬の食材： 鰆（サワラ）、菜の花、春キャベツ
選定理由： 2月は立春を過ぎ、暦の上では春。「春を告げる魚」と書く鰆（サワラ）は今がまさに脂が乗る時期です。また、菜の花や春キャベツなどの春野菜も出回り始め、食卓に彩りを添えるのに最適です。
採用レシピ：
主菜：鰆（サワラ）の味噌マヨチーズ焼き
淡白な鰆に、コクのある味噌とマヨネーズを合わせることでご飯が進む味付けに。トースターや魚焼きグリルで焼くだけの簡単レシピ。
副菜：菜の花のわさび風味白和え
ほろ苦い菜の花を、豆腐の甘みとワサビのアクセントで上品に仕上げます。
汁物：春キャベツとあさりのスープ
旬のあさりの出汁と春キャベツの甘みが溶け出した優しいスープ。
旬の食材： 鰆（サワラ）、菜の花、春キャベツ
選定理由： 2月は立春を過ぎ、暦の上では春。「春を告げる魚」と書く鰆（サワラ）は今がまさに脂が乗る時期です。また、菜の花や春キャベツなどの春野菜も出回り始め、食卓に彩りを添えるのに最適です。
採用レシピ：
主菜：鰆（サワラ）の味噌マヨチーズ焼き
淡白な鰆に、コクのある味噌とマヨネーズを合わせることでご飯が進む味付けに。トースターや魚焼きグリルで焼くだけの簡単レシピ。
副菜：菜の花のわさび風味白和え
ほろ苦い菜の花を、豆腐の甘みとワサビのアクセントで上品に仕上げます。
汁物：春キャベツとあさりのスープ
旬のあさりの出汁と春キャベツの甘みが溶け出した優しいスープ。
呪文
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イラストの呪文（プロンプト）
jacket partially removed, heart in eye, burnt clothes, holding fishing rod, kanji, doujin cover, pentagram, tape gag, adjusting headwear, red socks, friends, cloud print, coke-bottle glasses, oral invitation, competition school swimsuit, barbell piercing, gradient legwear, prisoner, blood on breasts, wind chime, carrying over shoulder, tape measure, flaming weapon
イラストの呪文（ネガティブプロンプト）
入力なし
